mk-MK Sat, 26 Sep 2026 12:22:55 +0200 https://mediaset.mk/ovaa-tradicionalna-namirnica-e-polna-so-proteini-i-vlakna-odlichen-izbor-za-postudenite-denovi Со доаѓањето на постудените денови, пасуљот повторно е чест избор на трпезите. Освен што е достапен и лесен за подготовка, оваа намирница содржи растителни протеини и големо количество влакна, кои можат да придонесат за подолготрајно чувство на ситост.Диететичарот Дру Хемлер посочува дека комбинацијата од протеини, влакна и бавно сварливи јаглехидрати го прави пасуљот практична намирница за луѓето кои сакаат да ја регулираат телесната тежина.Влакната и протеините можат да помогнат оброкот подолг]]> Sat, 26 Sep 2026 12:22:55 +0200 Вирално