<![CDATA[намирници]]> mk-MK Wed, 15 Jul 2026 15:51:20 +0200 <![CDATA[Пет намирници што треба да ги јадете по ден поминат на сонце]]> https://mediaset.mk/pet-namirnici-sto-treba-da-gi-jadete-po-den-pominat-na-sonce Долгото изложување на сонце може да предизвика дехидратација, замор, главоболка и чувство на исцрпеност, а изборот на соодветна храна и пијалаци може значително да помогне во закрепнувањето на организмот.Нутриционистите за „EatingWell“ препорачуваат по ден поминат на плажа или покрај базен да се внесуваат намирници богати со вода, електролити и антиоксиданси, кои ја подобруваат хидратацијата и придонесуваат за обновување на кожата.На врвот на листата е лубеницата, која содржи околу 92 проценти в]]> Wed, 15 Jul 2026 15:51:20 +0200 Трендови Магазин