mk-MK Sat, 07 Nov 2026 19:13:01 +0100 https://mediaset.mk/dieta-so-sardini-tridneven-rezhim-za-koj-se-tvrdi-deka-pottiknuva-brzo-slabeenje Тридневната диета во која се јадат исклучиво сардини, позната како „пост со сардини“, привлекува внимание поради тврдењата дека може да помогне во слабеењето и да ја поттикне кетозата. Методот го препорачува нутриционистката д-р Минди Пелц, но за неговите конкретни ефекти сè уште нема доволно квалитетни научни докази.Иако се нарекува пост, станува збор за режим во кој во период од 72 часа се консумираат само сардини, секогаш кога лицето ќе почувствува глад. Целта е да се намали внесувањето јагле]]> Sat, 07 Nov 2026 19:13:01 +0100 Вирално Магазин