mk-MK Sat, 25 Jul 2026 17:03:32 +0200 https://mediaset.mk/lubenica-ili-dinja-koe-ovosje-povekje-go-zgolemuva-sekjerot-vo-krvta Лубеницата и дињата се меѓу најомилените летни овошја, но многумина ги избегнуваат поради природните шеќери што ги содржат. Сепак, нутриционистите посочуваат дека и двете можат да бидат дел од здрава и урамнотежена исхрана, дури и кај луѓе кои внимаваат на нивото на шеќер во крвта.Иако на прв поглед изгледа дека лубеницата, поради повисокиот гликемиски индекс, повеќе го зголемува шеќерот во крвта, нејзиното гликемиско оптоварување е ниско бидејќи содржи многу вода и релативно малку јаглехидрати ]]> Sat, 25 Jul 2026 17:03:32 +0200 Трендови Магазин