mk-MK Tue, 30 Jun 2026 09:03:17 +0200 https://mediaset.mk/video-kristijan-bajovski-so-1257-sklekovi-ispisa-istorija-i-postavi-nov-ginisov-rekord Македонскиот спортист Кристијан Бајовски испиша историја, откако успеа да го собори светскиот рекорд во стриктни склекови со дополнителни 10 килограми.Бајовски изведе неверојатни 1.257 повторувања, со што официјално обезбеди место во Гинисовата книга на рекорди и ја претстави Македонија на светската спортска сцена на најдобар можен начин.Овој исклучителен успех е резултат на долгогодишна работа, огромна посветеност, дисциплина и истрајност, а воедно претставува и доказ дека со напорна работа мож]]> Tue, 30 Jun 2026 09:03:17 +0200 Вирално Спорт Настани https://mediaset.mk/eden-ednostaven-test-otkriva-kolku-ste-fizicki-podgotveni Склековите се една од наједноставните, но и најефикасните вежби за проценка на физичката подготвеност, бидејќи не бараат никаква опрема, а истовремено ги активираат мускулите на градите, рамената, трицепсот и трупот. Поради тоа, често се користат како индикатор за општата кондиција и сила на организмот.Според експертите, бројот на склекови што може да ги направи една личност не зависи само од физичката сила, туку и од издржливоста, нивото на активност и општата здравствена состојба. Кај здрави в]]> Sat, 27 Jun 2026 10:13:47 +0200 Трендови Магазин