mk-MK Mon, 29 Jun 2026 13:54:01 +0200 https://mediaset.mk/dali-gaziranata-voda-xidrira-isto-kako-obicnata-eve-sto-velat-ekspertite Во текот на летните горештини, внесувањето доволно течности е од клучно значење за здравјето. Но, многумина се прашуваат дали газираната вода хидрира исто толку добро како и обичната вода.Добрата вест е дека, според експертите, обичната газирана вода може да биде подеднакво ефикасна во одржувањето на хидратацијата, под услов да не содржи додаден шеќер, големи количини натриум или други адитиви.Газираната вода се добива со додавање јаглерод диоксид во обичната вода, но овој процес не ја намалува ]]> Mon, 29 Jun 2026 13:54:01 +0200 Трендови Магазин https://mediaset.mk/dve-casi-voda-pred-jadenje-istrazuvanjata-pokazuvaat-efekt-vrz-slabeenjeto Советот дека треба да се пие повеќе вода за слабеење е еден од најстарите „трикови“ во диетите, но научниците велат дека вистинскиот ефект на водата не е онаков каков што многумина мислат.Истражувањата покажуваат дека водата најмногу помага преку создавање чувство на ситост. Кога се пие пред оброк, таа физички го исполнува желудникот, го намалува апетитот и води кон помал внес на калории.Студија спроведена на 50 жени со вишок килограми покажала дека испитаниците кои пиеле по 500 милилитри вода п]]> Mon, 25 May 2026 08:12:10 +0200 Трендови Магазин