Стриите се чест естетски проблем со кој се соочуваат многу луѓе, но нивната појава и видливост може да се намалат со правилна нега на кожата и соодветна исхрана.
Еден од најважните чекори е редовната хидратација на кожата. Во тоа можат да помогнат природни масла, како што се бадемовото, кокосовото, маслиновото и маслото од шипинка, кои придонесуваат за подобра еластичност и нега на кожата.
Корисна е и нежната масажа на местата каде што се појавиле стриите, бидејќи ја поттикнува циркулацијата и ја подобрува еластичноста на кожата.
Покрај негата, важна улога има и исхраната. Намирниците богати со витамини Ц и Е, цинк, како и доволниот внес на вода, придонесуваат за создавање колаген и одржување на здрава кожа. Редовната физичка активност и одржувањето стабилна телесна тежина, исто така, можат да помогнат во спречување на појавата на нови стрии.
Најдобри резултати се постигнуваат доколку со негата се започне додека стриите сè уште се црвени или виолетови. Иако природните третмани не можат целосно да ги отстранат, со редовна и правилна грижа тие можат значително да ја намалат нивната видливост.
