Без кафе неколку дена: Што се случува со телото и колку трае одвикнувањето?
Кофеинот може да влијае врз тоа колку се чувствувате смирено или анксиозно, особено ако сте чувствителни на оваа состојка или редовно ја внесувате во големи количества.Намалувањето на внесот на кофеин со текот на времето кај некои луѓе може да придонесе за поголема емоционална стабилност, но процесот на одвикнување не е секогаш пријатен. Експертите истакнуваат дека кај повеќето луѓе симптомите од одвикнувањето од кофеин го достигнуваат врвот во рок од еден до два дена по прекинувањето на консума
Трендови | пред 2 часа