Диета со сардини: Тридневен режим за кој се тврди дека поттикнува брзо слабеење
Тридневната диета во која се јадат исклучиво сардини, позната како „пост со сардини“, привлекува внимание поради тврдењата дека може да помогне во слабеењето и да ја поттикне кетозата. Методот го препорачува нутриционистката д-р Минди Пелц, но за неговите конкретни ефекти сè уште нема доволно квалитетни научни докази.Иако се нарекува пост, станува збор за режим во кој во период од 72 часа се консумираат само сардини, секогаш кога лицето ќе почувствува глад. Целта е да се намали внесувањето јагле
Вирално | пред 18 минути