Ги пиете секој ден, а содржат огромна количина шеќер: Пет пијалаци на кои треба да внимавате
Прекумерниот внес на шеќер го зголемува ризикот од дебелина, дијабетес тип 2 и срцеви заболувања. Секој што сака да го намали внесот на шеќер треба особено внимание да обрне на пијалаците, бидејќи во нив често се крие голема количина додаден шеќер. Иако може да изгледаат безопасно, одредени пијалаци можат значително да го зголемат дневниот внес на шеќер, а да не сме свесни за тоа. Според порталот Verywell Health, некои пијалаци треба да се ограничат или да се избегнуваат во секојдневната исхрана
Вирално | пред 3 часа