Сезоната на тиквата е тука: Има придобивки и за слабеење
Октомври е месецот во кој тиквата ја има насекаде – од пазарите и продавниците до кујните. Овој разновиден зеленчук може да се подготви на многу начини, од пире и топли супи до различни јадења и тестенини.Освен што е вкусна и лесна за комбинирање, тиквата содржи низа хранливи материи што можат да бидат корисни за организмот.Долго ве држи ситиТиквата е богата со растителни влакна, кои придонесуваат за подолго чувство на ситост. Тоа може да помогне да се намали внесувањето храна во текот на денот.
Вирално | пред 30 минути