За овие кардио вежби не ви е потребна никаква фитнес опрема и слободно можете да ги практикувате во вашиот дом. За 15 минути ќе го забрзате срцето, ќе согорите калории и ќе ги стопите масните наслаги.
Кардио вежби за почетници
