Во текот на летните горештини, внесувањето доволно течности е од клучно значење за здравјето. Но, многумина се прашуваат дали газираната вода хидрира исто толку добро како и обичната вода.Добрата вест е дека, според експертите, обичната газирана вода може да биде подеднакво ефикасна во одржувањето на хидратацијата, под услов да не содржи додаден шеќер, големи количини натриум или други адитиви.Газираната вода се добива со додавање јаглерод диоксид во обичната вода, но овој процес не ја намалува
