Колку често ја менувате долната облека и дали сите го следат ова правило?

Многу луѓе не ја менуваат доволно често долната облека, што може да предизвика разни здравствени проблеми. Експертите велат дека алиштата не треба да бидат постари од една година.

Гинекологот Чавон Момон Нелсон е со спротивно мислење и вели дека не постои правило според кое по тој период треба да се фрла долната облека, но дека дефинитивно треба да се води сметка за хигиената.

Многу експерти се согласуваат дека најважно е да ја измиете долната облека во топла вода за да ги отстраните сите бактерии од неа. Велат дека не треба да се фрлаат стариот веш, освен ако навистина не мора.

Покрај фрлањето на старата долна облека, важно е секојдневно да ја менувате долната облека.

„Во ситуации кога нашата секојдневна активност е минимална и не сме се испотиле, прифатливо е да менуваме долна облека секој втор ден“, изјави за Дејли Меил д-р Ања Метил, дерматолог од индиската компанија ClinicSpots.
Таа исто така додаде дека машката долна облека, која е малку полабава, како широките боксерки, овозможува и малку подолго време на носење.

Истражувањето спроведено за Newsweek, во кое учествуваа 1.500 возрасни, покажа дека 47 отсто од нив никогаш не носат долна облека повеќе од еден ден.

Сепак, дури 37 отсто од членовите на генерацијата Z признале дека понекогаш носат долна облека повеќе од 24 часа, што е најдолг период меѓу сите возрасни групи кои биле испитани.

„Ако носат валкана долна облека предолго, мажите и жените ризикуваат иритација на кожата, осип, габични инфекции или влошување на постоечките состојби како што се псоријаза или егзема“, предупредува Сара Робертс, експерт за нега на кожа и основач на A Beauty Edit, Дејли Меил.

Од друга страна, жените кои имаат обилни менструации и обилни вагинални секрети треба да размислат за промена на долната облека неколку пати на ден за да спречат развој на инфекции.

Колку често ја менувате долната облека може да зависи и од климата во која живеете. Во многу топла и влажна клима, пожелно е да се менува долната облека неколку пати на ден, додека во постудените региони тоа нема да биде потребно.