Вежбањето треба да биде рутина во која ќе уживате, никогаш не треба да ви биде здодевно.
Во новото видео, Памела Рајф ќе ви покаже како да танцувате и да трошите калории. Потребни се само 10 минути дневно за овој вид тренинг.
(ВИДЕО) 10-минутно вежбање со танц
