ВИДЕО: Како да се мотивирате за да почнете со вежбање?

Во новото видео на YouTube каналот Fit Father Project, доктор Ентони Балдузи зборува за тоа како да се мотивирате за да започнете со слабеење. Тој смета дека не е многу тешко за да сфатиме дека треба да се храниме здраво и дека треба да останеме фит за да немаме здравствени проблеми.

Напоменува дека треба да бидеме свесни дека со вежбање, ќе се чувствуваме многу подобро. Погледнете го видеото.