Пет конзервирани намирници што се вистинска протеинска бомба

Зголемувањето на внесот на протеини не мора да значи купување скапи додатоци во исхраната или специјализирани производи. Нутриционистите посочуваат дека некои конзервирани намирници претставуваат одличен и достапен извор на протеини, а притоа се практични и подготвени за консумирање.Според препораките на диететичарите, меѓу најдобрите избори се сардините, туната, пастрмката, пилешкото месо и чилито во конзерва.Сардините се издвојуваат како една од најхранливите намирници, со околу 23 грама проте

Трендови | пред 2 месеци

„Приказната зад камерите е поинаква“: Сања Николиќ со порака по одлуката на Слаткаристика

По реакциите што се појавија во јавноста околу финансиската поддршка за документарниот филм посветен на неговиот живот, Марко Маринковиќ – Слаткар, попознат како Слаткаристика, соопшти дека проектот ќе продолжи да се реализира, но без средствата доделени од Агенцијата за филм.Во својата објава на социјалните мрежи, раперот истакна дека изминативе денови внимателно ги следел коментарите и јавните реакции, по што одлучил да ја разјасни ситуацијата. Тој нагласи дека финансиската поддршка не му била

Сцена | пред 2 месеци

Мал трик со машината за перење што носи голема заштеда

Во време кога сметките за струја и вода постојано растат, многумина бараат едноставни начини за заштеда во домаќинството. Експертите велат дека една мала промена при користењето на машината за перење може значително да ја намали потрошувачката на електрична енергија.Иако голем број луѓе автоматски избираат програми за перење на 40 или 60 степени, верувајќи дека така облеката ќе биде почиста, современите машини и детергенти овозможуваат ефикасно перење и на пониски температури.Според експертите,

Трендови | пред 2 месеци

Цените на Јадранот повторно тема: Аперол 6 евра, а неколку метри подалеку 11 евра

Цените на хрватското приморје повторно станаа тема на жестока дебата на социјалните мрежи, откако корисник на платформата Икс (X), ги сподели своите впечатоци од летувањето во Хрватска.Во својата објава, корисникот W3nzel.eth истакна дека најмногу не го изненадиле високите цени, туку огромните разлики во ценовниците на угостителските објекти кои се наоѓаат на само неколку метри еден од друг.Тој наведе дека има повеќе од 15 милиони прегледи на своите рецензии на Google Maps, што, според него, му

Патувања | пред 2 месеци

Металика го победи Ајрон Мејден во „сеизмичкиот дуел“ во Атина

Концертот на Металика во Атина предизвикал посилни микроземјотреси од настапот на Ајрон Мејден, покажало истражување на Институтот за геодинамика при Националната опсерваторија на Грција.Според научниците, инструментите за следење на сеизмичка активност регистрирале микропотреси за време на двата концерта одржани на Олимпискиот стадион во Атина, но оние предизвикани од публиката на Металика биле значително посилни.Истражувањето покажало дека околу 80.000 посетители на концертот на Металика на 9

Сцена | пред 2 месеци

Македонија најевтина во Европа за сместување, Грција меѓу 12-те најскапи во Европа

Грција се наоѓа на 12-то место меѓу најскапите европски туристички дестинации за краткорочно изнајмување сместување, покажуваат податоците на компанијата за туристичка аналитика AirDNA.Според анализата, просечната цена за ноќевање во Грција изнесува 141 евро, додека најскапата европска дестинација е Монако со просечни 417 евра по ноќ.Во првите пет најскапи дестинации се и Исланд со 211 евра, Андора со 189 евра, Швајцарија со 184 евра и Обединетото Кралство со 176 евра за ноќевање.Анализата покаж

Патувања | пред 2 месеци

(Видео) Ѕвездите од „Емили во Париз“ уживаат на Миконос додека ја снимаат последната сезона

Актерската екипа на популарната серија „Емили во Париз“ ги сподели впечатоците од престојот на грчкиот остров Миконос, каде што се снима шестата и воедно последна сезона од хит-серијата на Нетфликс.Во видео објавено на Инстаграм од актерката Ешли Парк, која ја толкува улогата на Минди, можат да се видат Лили Колинс, Лукас Браво и други членови на актерската и продукциската екипа како уживаат во зајдисонцата, капењето во морето, пловењето со чамци и дегустацијата на традиционални грчки специјалит

Филм | пред 2 месеци

(Видео) Спектакуларна „Сина Месечина“ над Москва: Ретка астрономска појава ги воодушеви набљудувачите

Редок астрономски феномен познат како „Сина Месечина“ синоќа беше забележана над Москва, создавајќи впечатлива глетка која привлече големо внимание кај љубителите на астрономијата и фотографите.Полната Месечина се издигна над познатиот Живописен мост, еден од симболите на руската престолнина, а фотографиите и видеоснимките од настанот брзо се проширија на социјалните мрежи.И покрај името, „Сина Месечина“ не значи дека Месечината навистина има сина боја. Терминот најчесто се користи за дополнител

Вирално | пред 2 месеци

Љубителите на Apple ќе почекаат: Паметните очила најрано во 2027 година

Љубителите на технологијата, кои со нетрпение го очекуваат влегувањето на Apple на пазарот на паметни очила, ќе мора да почекаат подолго од предвиденото.Според најновите информации на новинарот Марк Гурман од Bloomberg, компанијата повторно го одложила лансирањето на своите паметни очила, познати под развојното име N50. Наместо во 2026 или почетокот на 2027 година, нивната премиера сега се очекува дури кон крајот на 2027 година.Ова претставува ново поместување на роковите, бидејќи претходните пр

Технологија | пред 2 месеци

Девет правила за кујна која никогаш не излегува од мода

Уредувањето на кујната е една од најголемите инвестиции во домот, па затоа многумина сакаат простор кој нема само моментално да изгледа убаво, туку ќе остане функционален и естетски привлечен и по многу години.Експертите за ентериер сметаат дека тајната на безвременската кујна не е во следењето на трендовите, туку во внимателното комбинирање на практичноста, квалитетните материјали и визуелната хармонија.Еве кои девет правила најчесто ги применуваат дизајнерите при уредување на кујните.Убавата к

Трендови | пред 2 месеци

Големи промени на ChatGPT: GPT-4.5 и o3 се повлекуваат

Компанијата OpenAI најави дека во наредните месеци ќе повлече два од своите постари модели за вештачка интелигенција, со што практично ќе стави крај на една генерација од развојот на ChatGPT.Според најновите информации, моделот GPT-4.5 ќе биде целосно повлечен од употреба на 27 јуни, додека моделот OpenAI o3 ќе остане достапен за претплатниците до 26 август.Како што пренесуваат технолошките медиуми, одлуката е дел од пошироката стратегија на OpenAI за премин кон поновите генерации на модели што

Технологија | пред 2 месеци

Само верени или венчани парови ќе можат со придружба на свадбата на Тејлор Свифт и Тревис Келси?

Светските медиуми сѐ погласно шпекулираат дека поп-ѕвездата Тејлор Свифт и американскиот фудбалер Тревис Келси ова лето ќе стапат во брак, а во јавноста веќе се појавуваат детали за наводната свадбена церемонија.Според странските медиуми, свадбата би можела да се одржи на 3 јули, а меѓу информациите што кружат на социјалните мрежи е и тврдењето дека парот вовел правило според кое гостите кои не се во брак или не се свршени нема да можат да доведат придружба.Списанието „Њузвик“ побарало коментар

Сцена | пред 2 месеци

Инфлуенсерката Паола Маркес пронајдена мртва во својот стан во Мексико

Мексиканската инфлуенсерка и креаторка на дигитални содржини Паола Маркес е пронајдена мртва во својот стан во градот Сан Луис Потоси, а веста за нејзината смрт предизвика шок кај милионите нејзини следбеници.Триесетгодишната Маркес била пронајдена без знаци на живот во саботата, по што на местото пристигнале итните служби. Медицинските екипи можеле само да ја констатираат смртта.Надлежните институции ја истражуваат трагедијата и засега случајот го третираат како можно самоубиство, иако официјал

Сцена | пред 2 месеци

Дури и утринското кафе влијае на мозокот во текот на ноќта

Утринската шолја кафе за многумина е незаменлив дел од денот, но новите научни сознанија покажуваат дека нејзиното влијание врз организмот може да трае многу подолго отколку што се претпоставува.Според ново истражување објавено во научното списание „Nutrients“, кофеинот може да ја менува активноста на мозокот дури и за време на спиењето, нарушувајќи го квалитетот на одморот и часови откако ќе исчезне неговото непосредно стимулирачко дејство.Истражувачите анализирале 32 научни студии спроведени в

Трендови | пред 2 месеци

Драма над Сараево: Пет лица повредени откако авион влетал во силна турбуленција

Пет лица се повредени откако патнички авион од типот Airbus A320 на германската авиокомпанија Eurowings влетал во силна турбуленција во воздушниот простор во близина на Сараево.Според специјализираниот воздухопловен портал, инцидентот се случил на 30 мај за време на летот од Родос кон Келн. Авионот летал на височина од околу 10.970 метри кога добил одобрение да се искачи на повисоко ниво на лет.Во истиот воздушен коридор пред него се движел Airbus A380-800 на авиокомпанијата Emirates, кој летал

Вирално | пред 2 месеци

Две девојки залутале на снежните падини на Олимп, спасени по ноќна потрага

Две млади планинарки биле успешно спасени по ноќна акција на грчките спасувачки служби на планината Олимп, соопшти грчката противпожарна служба.Станува збор за девојки на возраст од 21 и 24 години кои се изгубиле во темнината во снежниот дел на планината, во близина на локалитетот Прионија над селото Литохоро. Во спасувачката операција, која траела во текот на ноќта, учествувале осум припадници на противпожарната служба.Спасувачите успеале да ги лоцираат двете планинарки и безбедно да ги придруж

Вирално | пред 2 месеци

Што ви „кажува“ мачката преку положбата на ушите?

Положбата на ушите кај мачките може на сопствениците јасно да им покаже во какво расположение е нивниот миленик, но и дали се чувствува сигурно или под стрес.Кога ушите се свртени нанапред, мачката најчесто покажува љубопитност и интерес за она што се случува во нејзината околина. Таквата положба ѝ помага подобро да ги „фати“ звуците и да ги следи случувањата околу себе, дури и кога мирува.Ушите спуштени кон главата или повлечени наназад обично укажуваат на страв или лутина. Во тој момент мачкат

Трендови | пред 2 месеци

Топлотните бранови ќе ја чинат Грција до 13 милијарди евра до 2030 година

Повторливите топлотни бранови би можеле да ја чинат грчката економија до 13 милијарди евра во периодот до 2030 година, предупредува осигурителната и кредитна компанија Allianz Trade во најновата анализа.Според извештајот, екстремно високите температури негативно ќе влијаат врз продуктивноста на работниците, трошоците за енергија и инвестициската активност, што може да доведе до намалување на економското производство за дури 4,1 проценти.Анализата покажува дека инвестициите би можеле да се намала

Трендови | пред 2 месеци

Оваа грчка плажа изгледа како површина на Месечината, а морето е неверојатно тиркизно

Една од најнеобичните плажи во Грција се наоѓа на островот Милос, каде природата создала пејзаж што многумина го споредуваат со површината на Месечината. Станува збор за плажата Саракинико, која привлекува туристи од целиот свет со своите бели вулкански карпи и тиркизно море.Нејзиниот препознатлив изглед е резултат на илјадници години дејство на ветерот и морските бранови, кои ги обликувале сиво-белите вулкански формации во необични форми. Поради тоа, западниот дел од плажата наликува на лунарен

Патувања | пред 2 месеци

Телефон во рака може да ве чини и до 4.000 евра во Грција

Грција воведе значително построги казни за користење мобилен телефон за време на возење, а новите правила важат и за странските туристи кои патуваат низ земјата.Според новиот Закон за безбедност во сообраќајот, кој целосно стапи во сила минатата година, користењето мобилен телефон зад волан се смета за еден од најопасните прекршоци и една од главните причини за сообраќајни несреќи.Грчките власти предупредуваат дека возачите кои држат телефон во рака реагираат за околу половина секунда побавно, ш

Патувања | пред 2 месеци

Од денеска бродски линии меѓу Будва и Дубровник, како и Котор и Дубровник

Од денеска се воспоставени поморските линии меѓу Будва и Дубровник, како и меѓу Котор и Дубровник, соопштија црногорските власти.Министерот за сообраќај на Црна Гора, Филип Радуловиќ, изјави дека повторното воспоставување на поморските линии претставува значаен чекор во зајакнувањето на регионалната поврзаност и туристичката понуда.„Поврзувањето на Будва и Котор со Дубровник по морски пат претставува дополнителен квалитет за туристичката сезона и потврда дека Црна Гора развива современи и одржли

Патувања | пред 2 месеци

Почина Сејда Бешлиќ, сопругата на Халид Бешлиќ

Почина Сејда Бешлиќ, сопругата на легендарниот пејач Халид Бешлиќ, по подолго боледување, објавија медиумите во регионот.Сејда Бешлиќ со децении беше најголемата поддршка на својот сопруг, со кого го помина речиси целиот живот. Нивната љубовна приказна често беше посочувана како пример за верност, почит и меѓусебна поддршка.Според објавените информации, нејзината здравствена состојба била нарушена во изминатиот период, а последните месеци водела тешка битка со болеста.Од Сејда Бешлиќ се простува

Сцена | пред 2 месеци

Паника во „Боинг“: Аларм за бомба го врати авионот назад во САД

Патнички авион на лет од САД кон шпанскиот остров Мајорка бил принуден да се врати на аеродромот во Њуарк откако во кабината бил детектиран блутут сигнал со назив „бомба“, соопштија воздухопловните власти.Авионот од типот „Боинг 767“, кој летал на релација Њуарк – Палма де Мајорка, полетал во саботата навечер со 190 патници и 12 членови на екипажот. Околу три часа по полетувањето, екипажот бил известен за присуство на сомнителен блутут уред.Според информациите, пилотите повеќепати побарале од па

Трендови | пред 2 месеци

(Видео) Хоророт „Backrooms“ со рекордна заработка на премиерата

Хорор-филмот Backrooms на режисерот Кејн Парсонс постави нов рекорд за најуспешен премиерен викенд во историјата на продукциското студио A24.Филмот, кој е адаптација на истоимената вирална интернет-серија на Парсонс, само во петокот инкасирал 38 милиони долари на американскиот пазар, прикажувајќи се во 3.442 кина. Според проценките, заработката за првиот викенд би можела да достигне меѓу 85 и 90 милиони долари.Со тоа „Backrooms“ повеќекратно го надмина досегашниот рекорд на студиото, кој го држе

Филм | пред 2 месеци

Италија сака промена на називот на мерната единица за напон

Италијанската влада покрена иницијатива за промена на меѓународниот назив на мерната единица за електричен напон „волт“ во „волта“, со цел да му оддаде почит на италијанскиот научник Алесандро Волта, два века по неговата смрт.Волта, кој се смета за пронаоѓач на електричната батерија и откривач на метанот, го дал името на единицата, но во англизирана форма. Владата на премиерката Џорџа Мелони сега сака да го „врати“ оригиналниот италијански облик со додавање на буквата „а“ на крајот.Според италиј

Технологија | пред 2 месеци